Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

jóga címkéjű bejegyzések megjelenítése

A Nap üdvözlete

Szúrja namaszkára "Fordítsd az arcodat a nap felé, és minden árnyék mögéd kerül." (Helen Keller) Nem régóta jógázom , rendszeresen talán négy hónapja, ám ha jobban belegondolok, a jóga mindig is része volt az életemnek. Gyerekkoromban aputól tanulgattam a mozdulatokat, a lótuszülés (Padmászana) volt a kedvencem, talán nem véletlen, hogy Padparadsa lettem. Később hosszú időre hátat fordítottam ennek, és észre sem vettem, hogy a világszemléletem nem más, mint "fejben" jógázás. A szanszkrit szó ugyanis azt jelenti, "elmerülni Istenben" vagy "összekapcsolni", "egyesülni". A szellemi útkeresés sem egyéb, mint figyelem, fegyelem, összeszedettség, kitartás, napi szintű gyakorlás, hogy minél közelebb kerüljünk a jelenlét megéléséhez, az elfogadáshoz, a tudat (és a rezgésszint) emeléséhez. Szeretném jógásítani, vagyis összekapcsolni a szellemiséget a mozgással, ezért arra gondoltam, hogy minden hónapban aktuális gyakorlatokat osztok m...

Két világ határán

Telihold és az év első tízmilliószoros napja: 2017.03.12 (15h54p) " Tedd azt, amiben hiszel, és higgy abban, amit teszel! Minden más csak erő- és időpocsékolás." (Maharaj Nisargadatta) A "tízmilliószoros" napnak nevezett buddhista ünnep nyugaton viszonylag új keletű divathullám. Főképp a médiának köszönhetjük az elterjedését, mivel a hangzatos jelzővel könnyű becsalogatni az olvasókat. Ám az ünnep mindentől függetlenül: ünnep. Mindenki szívében másképp él, s a mi döntésünk, hogy mit teszünk ünneppé. Ezek a napok azonban a nyugati asztrológiai szempontjából is kiemelkedőek, főképp, mivel az első kettő teliholdra esik. (Bővebben: Az égi rendhez igazított vágyak ) A telihold mindig feszültséggel teli, átmozgató energia. Tudatos akarat és tudattalan vágyak kerülnek szembe egymással. Ez éppúgy járhat ellentmondásokkal, mint rálátással. Megérthetjük, hogy minden csak nézőpont kérdése, hiszen a Nap-Hold oppozíciója nem egyéb, mint kivetítés. A Halak-Szűz ten...